Sanford MEISNER disait : "Jouer c'est vivre sincèrement selon des circonstances imaginaires données".

À travers des exercices inspirés de sa méthode ainsi que celle de Michael CHEKHOV, nous tâcherons donc de ne plus "jouer" mais de "vivre sincèrement". D'apprendre à se connaître soi-même pour être cet être unique que vous êtes tout en ayant la possibilité de créer des personnages.